lördag 30 november 2024

Resa

Var leder din drömresa?

fredag 29 november 2024

#Extra bilden

* Vågar du åka här?

Lista de 2 bästa och de 2 sämsta sakerna du köpt.

Upptäck de bästa löpartipsen för att förbättra din träning, undvika skador och öka din mentala hälsa. Inledning till löpningens värld Löpning är en av de mest tillgängliga formerna av träning, eftersom det kräver minimal utrustning och kan utföras nästan var som helst. Du behöver faktiskt bara ett par bra löparskor för att komma igång, vilket gör det lätt för både nybörjare och erfarna löpare att delta. Flera studier har visat att fysisk aktivitet, såsom löpning, inte bara ökar livslängden utan även minskar risken för kroniska sjukdomar, vilket gör den till en viktig del av en hälsosam livsstil. Löpning är inspirerande eftersom den kan anpassas till personliga behov och mål, vilket gör den till ett allsidigt träningsalternativ. Oavsett om ditt mål är bra kondition, tävling eller avkoppling finns det alltid något för alla som vill börja springa. Effektiva träningsmetoder för löpa För att göra de största framstegen inom löpning bör du träna effektivt. Läkare rekommenderar s...

torsdag 28 november 2024

Resa till

Vilket land törs du inte åka till?

onsdag 27 november 2024

Du blir #Onsdags bilden

Du blir påkommen att ha Klottrat Grafitti i stan där du bor, hur löser du det?

Berätta om vad du vill göra innan du trillar av pinn

tisdag 26 november 2024

Att springa eller tävlingsgå

Jag är tudelad med det, jag gillar båda, att tävlingsgå -jobbigare än att springa, man får inte vilo momentet som man har i löpning. Mina negativa tankar försvinner fort när jag får ut på en runda, trivs med att kunna välja, idag racdewalking, imorgon löpning, det är livet:)

Halvmarathon: Din Ultimata Guide till Träning, Näring och Framgång! Vad är Halvmarathon? Halvmarathon är en löpdistans som sträcker sig över 21,1 kilometer, vilket gör den till en utmanande men uppnåelig distans för många löpare. Populariteten för halvmarathon har ökat dramatiskt under de senaste åren, och idag deltar personer i olika åldrar och med varierande erfarenhetsnivåer i dessa lopp. Halvmarathonlopp hålls internationellt och kan variera i terräng, från städer med asfalt till natursköna trail-lopp. Många halvmarathon är inte bara tävlingar utan också kopplade till välgörenhetsevenemang, vilket ger löparna en extra motivation att delta. Ett exempel är Göteborgsvarvet, som kombinerar en fantastisk löparupplevelse med möjligheten att stödja olika lokala och internationella välgörenhetsorganisationer. Fördelar med att springa Halvmarathon Att delta i en halvmarathon kan ha många hälsofördelar. Först och främst kan regelbunden träning för en halvmarathon leda till förbättrad ...

Vad är gott/surt? (godis)

måndag 25 november 2024

På promenad

Du är på promenad i skogen, möter en pratande teddybjörn som säger: Kan du dra ur en sticka ur tassen åt mig? Vad gör du?

söndag 24 november 2024

Trista Söndag

Skriv varför glass är godast en varm sommardag.

På vilket sätt gillar du att bli överraskad?

lördag 23 november 2024

Byta om

Du måste byta kläder lite snabbt, tar du telefonkiosken?

fredag 22 november 2024

Håller du?

Håller du med eller inte, om dagen politik?

torsdag 21 november 2024

Om du

Om du hade obegränsad budget – vad skulle du köpa och varför?

onsdag 20 november 2024

Onsdags bilden

* Beskriv vem du håller i handen och varför.

En utomjording landar på din gata och kliver ut rymdskeppet, det visar sig att han pratar perfekt svenska, vad pratar ni om?

tisdag 19 november 2024

Novellen

Skriv världens kortaste (super) novell:

Uddloppet är vårt egna lopp:) Uddloppet är ett lopp med löparglädje för alla åldrar, vi har, 4km, 10km, 21km - Halvmarathon , barnlopp samt uddlunken, promenad/gång, som jag är mest stolt över. Ett gång/promenad för alla utanstress och tidtagning. I år blir det extra roligtför mig, jag är hemma och åker inte till Helsingborg för gånglopp, långt att köra, när man kan vara hemma! Vissit, jag älskar gång, men min klubb är viktigare::)

måndag 18 november 2024

En extradag

Hur skulle du vilja att ni spenderade en extra ledig dag

söndag 17 november 2024

Ålder

Glöm din riktiga ålder för en sekund – nu berättar du själv hur gammal du är?

Du har denna Moped, var är du? vart är du på väg?

lördag 16 november 2024

Under tvång

Under tvång var jag tvungen att?

fredag 15 november 2024

Piercing

Har du någon piercing?

torsdag 14 november 2024

Något klädesplagg

Har du kvar något klädesplagg från då du var liten?

onsdag 13 november 2024

Vad är

Vad är som att hålla kvar en kvicksilverkula i näven genom att knyta den?

Vad är gott Kaffe eller te?

tisdag 12 november 2024

Balkong #extra frågan

Vilken är din balkong? Berätta och skriv varför.

Vad väljer du, Max eller McDonalds?

måndag 11 november 2024

Skulle du

Skulle du hellre endast kunna lyssna på en enda låt i resten av ditt liv eller äta samma lunchrätt i resten av ditt liv?

söndag 10 november 2024

Trista Söndag - 4 ord

Gör en bloggpost innehållande: Varför, en mil, utan dricka.

Hitta en 1000-lapp varje dag i resten av ditt liv eller varje dag minnas något nytt av ditt förflutna?

lördag 9 november 2024

Profil

Varför har du just den profilbilden på Instagram? (utan att visa bilden)

torsdag 7 november 2024

Länder

Vilka är dina topp 3 länder, du alltid vill åka till?

onsdag 6 november 2024

Onsdags bilden

Berätta fantasifullt, vad du har för dig här?

Dagens att göra är?

tisdag 5 november 2024

Sjukdom

Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?

måndag 4 november 2024

Barnloppet på Öland

Barnloppet på Öland : En Glädjefylld Aktivitet för Barn och Familjer Delta i Barnlopp Öland – ett roligt och hälsosamt evenemang för barn i natursköna miljöer! Inledning till Barnlopp Öland Barnlopp Öland är ett årligt evenemang som syftar till att främja barnens hälsa och deltagande i fysisk aktivitet. Det hålls i de vackra omgivningarna på Öland, vilket gör det till en perfekt destination för familjer som vill kombinera motion med en rolig dag ute i naturen. Genom att delta i Barnloppet får barnen chansen att uppleva glädjen av att springa tillsammans med andra, samtidigt som de utvecklar en känsla för samhörighet och gemenskap. Sedan starten har Barnloppet blivit en viktig del av Ölands kultur och tradition, där lokala skolor och föreningar deltar och bidrar till evenemangets framgång. Tillsammans med att öka medvetenheten om vikten av fysisk aktivitet för barn, har Barnloppet också blivit en plattform för att samla in pengar till lokala välgörenhetsinitiativ. Historik och ...